Modlitwa
modlitwa o spokojny sen i ukojenie przed nocą
Gdy przychodzi noc, codzienne troski czasem nie pozwalają odpocząć. Ta modlitwa o spokojny sen pomoże Ci powierzyć Bogu swoje myśli, ciało i wszystko, co trudno dziś odłożyć.
modlitwa o spokojny sen i ukojenie przed nocą
Ojcze, przychodzę do Ciebie u kresu tego dnia. Ty znasz moje zmęczenie, niespokojne myśli i sprawy, które wciąż domagają się uwagi. Przyjmij mnie z tym wszystkim i pomóż mi na chwilę zostawić codzienne obowiązki. Dziękuję Ci za dobro, które dziś przyszło od Ciebie: za ludzi, małe chwile radości i siłę do kolejnych kroków. Powierzam Ci także to, co bolało, co pozostało niedokończone i czego nie umiem zrozumieć. Proszę o przebaczenie moich win i o łagodność wobec siebie oraz innych. Panie, proszę o spokojny sen i odpoczynek dla ciała. Ucisz lęk przed jutrem i pomóż mi wracać myślami do Twojej obecności. Naucz mnie przyjmować odpoczynek jako dar, bez poczucia winy i bez wymagania od siebie, by każda sprawa była już rozwiązana. Jeśli sen nie przyjdzie szybko, pomóż mi cierpliwie przeżyć ten czas. Daj mi odwagę szukać wsparcia, gdy nocne trudności stają się ciężarem. Otocz opieką moich bliskich i wszystkich, którzy tej nocy czuwają. Tobie powierzam tę noc i nadchodzący dzień. Amen
Pismo Święte do tej modlitwy
-
Daremne jest dla was wstawać przed świtem, wysiadywać do późna – dla was, którzy jecie ciężko zapracowany chleb; tyle daje On i we śnie tym, których miłuje.
Księga Psalmów 127:2 -
Gdy się położę, zasypiam spokojnie, bo Ty sam jeden, Panie, pozwalasz mi mieszkać bezpiecznie.
Księga Psalmów 4:9 -
Przyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy jesteście utrudzeni i obciążeni, a Ja was pokrzepię.
Ewangelia Mateusza 11:28 -
A pokój Boży, który przewyższa wszelki umysł, będzie strzegł waszych serc i myśli w Chrystusie Jezusie.
List do Filipian 4:7
Słowo otuchy
W Księdze Psalmów 127:2 odpoczynek pojawia się jako dar Boga pośród ludzkiego trudu. Ten fragment zaprasza Cię do zaufania: możesz odłożyć pracę, choć nie wszystko jest skończone. Nie oznacza to, że każda noc od razu będzie spokojna. Kiedy myśli wracają do zmartwień, możesz znów krótko powierzyć je Bogu. Twoja trudność z zasypianiem nie jest miarą wiary. Jeśli problemy ze snem się utrzymują lub mocno utrudniają codzienność, porozmawiaj z lekarzem, a także z duszpasterzem lub zaufaną osobą.
Napisz modlitwę na Twoją sytuację
Każda sytuacja jest nieco inna. Opowiedz Bible Guided, z czym się mierzysz, a narzędzie napisze dla Ciebie modlitwę opartą na Piśmie Świętym. Możesz wypróbować bezpłatnie, bez zakładania konta.
Napisz modlitwę dla mnieCzęsto zadawane pytania
Jak odmawiać modlitwę o spokojny sen?
Możesz przeczytać ją powoli przed snem i zatrzymać się przy słowach, które wyrażają Twoje troski. Nie musisz wypowiadać wszystkiego idealnie: możesz też zwrócić się do Boga własnymi słowami.
Czy modlitwa o spokojny sen pomoże mi od razu zasnąć?
Modlitwa jest sposobem powierzenia Bogu swoich trosk, ale nie daje gwarancji szybkiego zaśnięcia. Jeśli nadal czuwasz, nie oznacza to, że modlisz się źle albo masz za mało wiary.
Co zrobić, gdy problemy ze snem długo nie mijają?
Możesz nadal się modlić, a jednocześnie porozmawiać z lekarzem o trudnościach ze snem. Warto też powiedzieć o swoim zmęczeniu zaufanej osobie lub duszpasterzowi, aby nie dźwigać tego w samotności.